Melatonin
Cyflwyniad
Mae melatonin yn hormon naturiol anhepgor ar gyfer y corff dynol, sy'n rheoli ac yn effeithio ar secretiad hormonau gwahanol eraill. Pan fydd melatonin yn y corff yn lleihau, bydd holl swyddogaethau'r corff dynol yn cael eu heffeithio, a bydd amrywiol afiechydon yn dilyn. Mae ymchwil yn dangos, ar ôl canol oed, bod secretiad melatonin yn y corff dynol yn dechrau lleihau, ac erbyn henaint, mae ei secretiad ychydig yn llai yn y Chemicalbook. Gall llyncu digon o melatonin cyn gynted â phosibl wella swyddogaeth y system endocrin, gwella imiwnedd, gwella swyddogaethau gwrth-densiwn a gwrthocsidiol, gwella cwsg, arafu cyfradd heneiddio'r corff dynol, ac arafu dirywiad organau rhywiol; gall melatonin hefyd helpu i atal a thrin canser, sy'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer anhunedd arferol.
DEFNYDDIO
Mae melatonin yn hormon a gynhyrchir gan y corff pineal. Mae melatonin yn geidwadol iawn ac mae'n sborion radical rhydd nad yw'n derbynnydd ac yn wrthocsidydd sbectrwm eang. Mae melatonin yn helpu i atal difrod isgemia-ail-berfysu i'r afu, yr ymennydd, y myocardiwm, y coluddion a'r arennau. Gellir defnyddio melatonin yn helaeth mewn bwyd iechyd, cyffuriau, amrywiol gosmetigau, a chynhyrchion gofal maethlon. Swyddogaeth: 1. Melatonin, tynnu brychni haul, gwynnu naturiol: gall melatonin wneud y croen yn wyn. Gall reoleiddio system endocrin y corff dynol, tynnu smotiau tywyll, smotiau oedran, melasma, smotiau beichiogrwydd a phigmentiad a achosir gan ymbelydredd Llosg yr Haul, gwynnu a lleithio'r croen, ac adfer ymddygiad ieuenctid. 2. Gwella cwsg yn effeithiol: Gall atchwanegiadau priodol o melatonin wella ansawdd cwsg yn effeithiol. 3. Ymestyn bywyd:. Melatonin yw'r gwrthocsidydd endogenaidd effeithlonrwydd uchel pwysicaf yn yr ymennydd, sydd ag effaith amddiffynnol ar yr ymennydd. Felly, mae melatonin yn hormon gwrth-heneiddio pwysig.
